چگونه براي زندگي برنامه ريزي كنيم؟؟؟

[Farzane]

1-گام اول در داشتن يك روز مفيد اين است كه آرامش داشته باشيدزماني كه شما عصبي و كلافه هستيد مطمئنا حال وحوصله ي هيچ كاري را نداريد پس اصلا نمي توانيد باعملكردهاي مثبت روز مفيدي داشته باشيدپس قبل از هرچيز در كمال آرامش و خونسردي براي انجام دادن كارهاي لذت بخش و مفيد برنامه ريزي كنيد لازم است كه هر روز برنامه ي كارهاي روز قبل را بنويسيد
2-براي آنكه تمام روز سرحال و پر انرژي باشيد يك صبحانه ي مقوي بخوريد و شب ها زود بخوابيداز آنجا كه بيدار شدن در حالي كه هنوز به خواب احتياج داريد و شروع يك روز پركار از همان ساعات اوليه ي صبح شما را عصباني و كلافه مي سازد بايد از شب قبل وسايل مورد نياز فردا را آماده كنيد تا صبح زود به طور مثال دنبال جوراب و تلفن همراه و مدارك مورد نياز و... نباشيد
2-لباسهايتان را از شب قبل اتو كنيد و آنها را مرتب در جايي بگذاريد تا صبح آرامش بيشتري داشته باشيد قبل از خواب اتاقتان را خوب مرتب كنيد و خانه را جمع آوري كنيد تا صحنه ي يك خانه ي شلوغ صبح اول وقت شما را دلخور نسازد
3-پس از حفظ آرامش شروع به برنامه ريزي كنيد اول ببينيد كه چه كارهاي مهم وضروري براي آنروز در اولويت هستند به طور مثال غذا درست كردن آوردن بچه ها از مدرسه وخلاصه خيلي مطالب ديگر سپس طوري برنامه ريزي كنيد كه انجام آن كارها در راس برنامه هايتان باشد و در لابه لاي آنها كارهاي اضافه بر سازمان را انجام دهيد
4-جهت انجام كارهاي مفيد منزل هر روز از هفته را به تميز كردن و خانه تكاني يك قسمت از خانه يا يك وسيله اختصاص دهيد به طور مثال يك روز به تميز كردن اتومبيلتان بپردازيد در پايان روز شما احساس شادي و مفيد بودن خواهيد كرد
5-صبح كمي زودتر از خواب بيدار شويد ودر صورت امكان مسيري را تا رسيدن به محل كارتان پياده برويد سعي كنيد زودتر به محل كارتان برسيد تا قبل از شروع ساعت كاري يك قهوه بخوريد و انرژي بگيريد با انجام اينكار بدون شك شاد و خوشحال خواهيد بود
6-با تهيه ي فهرستي خريدها و مايحتاج خانه و محل كارتان را بنويسيد و يك روز را به خريد وسايل مورد نيازتان اختصاص دهيد تا كار مفيدي انجام داده و روزتان را به بطالت نگذرانده باشيد با انجام به موقع كارها هرگز استرس نخواهيد داشت
7-در هفته يك روز را به خواندن كتاب و مطالعات متفرقه جداي از مطالب درسي و كاري اختصاص دهيد مجله بخوانيد جدول حل كنيد و به روزنامه ها نگاهي بيندازيد تا سرگرم شويد و مطالب جديد و آموزنده اي ياد بگيريد
8-به عنوان يك روز مفيد ديگر مي توانيد طوري برنامه ريزي كنيد كه به پدر و مادر ساير افراد خانواده سري بزنيد و به آنها در انجام كارها و مشكلاتشان كمك كنيد با اين كار هم سرتان گرم مي شود هم آنها را خوشحال كرده ايد
9-در هفته يك روز را به رسيدگي به حساب و كتابهايتان اختصاص دهيد قبوض آب برق تلفن و ... را بپردازيد و به خرج و دخلتان سرو ساماني دهيد
10-بعضي از روزها را به تفريح و خوشگذراني ، تمدد اعصاب و استراحت اختصاص دهيد مطمئن باشيد كه آن روز هم روز مفيدي به حساب مي آيد
H:TY:F

[Amir Homayun]

عالی بود